番茄柠檬水(Tomato Lemonade)西班牙辣香肠土豆蛋饼(Spanish Tortilla with Chorizo)三料芝士千层面片(15分钟千层面)瑞典肉丸配越橘酱和奶油酱(瑞典肉丸)巴西椰奶虾仁炖鱼(Moqueca)法式橙香鸭胸的焦糖橙皮与鸭皮脆化煎烤法脏意面(Dirty Spaghetti)墨西哥慢烤猪肉玉米饼(Cochinita Pibil Tacos)日式豚骨拉面土耳其甜椒酿饭(Biber Dolmasi)芬兰三文鱼汤配黑麦面包(三文鱼汤)黎巴嫩酸奶意面(Macarona bil laban)希腊传统沙拉希腊柠檬油浸烤蔬菜的清爽地中海法葡萄牙盐鳕鱼土豆球配辣椒蛋黄酱和橄榄油三料高蛋白煎饼韩国拌饭配牛肉时蔬和辣椒酱奶油小麦复古早餐潮(Cream of Wheat)土耳其红扁豆汤配辣椒油(红色扁豆汤)双料瓜果冰淇淋(刮刮冰淇淋)西瓜冰淇淋番茄柠檬水(Tomato Lemonade)两料瓜果冰淇淋(瓜类刮刮冰淇淋)冷冻柠檬意面(冷冻柠檬意面)奶油小麦复古早餐匈牙利炖牛肉(古拉什)上瘾卷心菜沙拉(Addictive Cabbage)意大利番茄罗勒意面的极简哲学与食材至鲜法乌克兰罗宋汤配酸奶油和黑麦面包德国咖喱香肠配薯条泰式椰奶冬阴功海鲜汤(Tom Yum Talay)俄罗斯甜菜根鲱鱼沙拉(穿皮草鲱鱼沙拉)法式红酒炖牛肉秘鲁酸橘汁腌鱼的鲜辣柑橘汁与玉米红薯清脆配菜法黎巴嫩塔布勒沙拉的欧芹碎与小麦薄荷清新酸爽法牙买加烤猪的苏格兰帽辣椒腌料与炭火慢烤法越南香茅烤猪肉檬粉(Bún Thịt Nướng)加拿大枫糖培根烤豆子韩国白煮肉(Bossam)印尼椰奶炒饭的甜酱油与虾仁鸡肉蔬菜镬气法