西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu）法式第戎芥末籽烤羊排（Carré d'Agneau à la Moutarde）芒果西米露（Mango Sago）番茄柠檬水（夏日清爽饮品）尼泊尔馍馍配番茄辣蘸酱以色列沙克舒卡（番茄炖蛋）泰国绿咖喱牛肉的椰奶与新鲜香料捣制浓郁法希腊穆萨卡的茄子层叠与肉酱白酱烤制黄金比例法日式亲子丼配三叶芹和海苔丝印度玛萨拉茶的香料煮制与牛奶红茶浓郁调和法埃及烤鸽子的填馅米饭与香料黄油涂抹脆皮烤法俄式罗宋汤冻柠檬意面（夏日清爽意面）墨西哥巧克力摩尔酱鸡配米饭（墨西哥摩尔酱鸡）烤菲达意面（烤菲达意面）爱尔兰炖羊肉配根茎蔬菜和欧芹（爱尔兰炖羊肉）脆皮土豆沙拉配芥末油醋汁（Crispy Potato Salad）土耳其扁豆汤（红色扁豆汤）Boy Kibble“男孩狗粮”备餐摩洛哥羊肉库斯库斯配七种蔬菜和香料法式马赛鱼汤的地中海海味与藏红花酱汁熬制法西班牙火腿蜜瓜卷的咸甜碰撞与清爽开胃法希腊柠檬土豆炖鸡的香草橄榄油与慢烤嫩滑法墨西哥慢烤猪肉卷（Cochinita Pibil）爱尔兰牧羊人馅饼（牧羊人派）意大利香醋烤蔬菜配布拉塔奶酪韩国泡菜汤（Kimchi Jjigae）意大利茴香橙子沙拉的清爽层次法Fricy辣味水果拼盘（甜辣水果）魔法柠檬派（Magic Lemon Pie）意大利番茄面包汤（帕萨特利）爆蛋西班牙冷汤配烤面包丁和煮鸡蛋（Gazpacho）意大利炸饭团的烩饭裹粉与马苏里拉拉丝油炸法公瑾爆蛋威尔士干酪吐司的啤酒奶酪酱与烤至金黄冒泡浓郁法土耳其旋转烤肉（Cag Kebab）泰式酸辣凉拌青木瓜（Thai Green Papaya Salad）摩洛哥杏仁鸡肉馅饼的酥皮包裹与橙花水糖霜甜咸交响法