西瓜/甜瓜冰淇淋（两料刮刮冰淇淋）法式可丽饼的薄脆面糊与咸甜双版本摊饼手法法意式奶油甜馅煎饼卷的酥脆外壳与甜润乳清馅料完美配方泰式青木瓜沙拉德国酸菜炖肉的香肠与啤酒慢煮法奥地利皇帝煎饼的焦糖苹果与葡萄干松软面糊法意式白酱焗扇贝（Coquilles Saint-Jacques à la Crème）泰式绿咖喱鸡肉配椰奶和泰国茄子三料快手千层面（3-Ingredient Lasagne）埃及库莎丽（Koshari）西瓜冰淇淋（Watermelon Ice Cream）日式柚子胡椒烤鲑鱼配萝卜泥Fricy辣味水果（Fricy）三料芝士千层面片（15分钟千层面）希腊慕萨卡配贝夏梅尔酱（希腊慕萨卡）韩式泡菜五花肉炒饭希腊酸奶黄瓜酱配烤皮塔饼的清爽浓郁夏日沾酱法挪威烟熏三文鱼拼盘配酸奶油和黑麦面包比利时青口贝配薯条和白葡萄酒酱汁酸奶提拉米苏（高蛋白意式甜点）墨西哥鱼肉塔可的爽脆卷心菜与酸奶油辣酱搭配法以色列鹰嘴豆泥配羊肉碎（鹰嘴豆泥）巴西烤牛肉串配木薯粉辣蜂蜜（万能甜辣酱）墨西哥慢炖猪肉玉米饼配绿番茄酱和牛油果片烤菲达意面（Baked Feta Pasta）菲律宾阿斗波猪肉韩式石锅拌饭的蔬菜排列与辣酱调味的正宗石锅技法快手陈皮鸡（Shortcut Orange Chicken）日式酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）日本茶碗蒸的细腻蛋羹与香菇虾仁出汁鲜滑嫩法爱尔兰牧羊人馅饼（牧羊人派）墨西哥玉米片的奶酪牛肉豆泥焗烤法印度芒果酸辣酱（芒果酱）饺子千层面（Dumpling Lasagna）日本亲子丼配米饭和味噌汤（日本亲子丼）越南香茅猪扒（Thit Heo Nuong Xa）迪拜嚼嚼曲奇（迪拜嚼嚼曲奇）牙买加烤鸡配米饭豌豆（牙买加烤鸡）贵州素瓜豆汤