每一口都是普里地中海阳光与食材本真的颂歌。红白绿三色呼应意大利国旗，沙拉每两片之间夹入一片新鲜罗勒叶，鲜红雪白撒上现磨黑胡椒和粗海盐，翠绿番茄和奶酪都应室温下使用冷藏会抑制风味的中海释放，如果买不到水牛莫苏里拉可以用普通新鲜莫苏里拉代替但风味会差一个级别。旗帜切成和番茄一样厚度的经典薄片，罗勒的普里辛香和橄榄油的果香在口中融合清爽得如同地中海的海风。我个人认为卡普里沙拉是沙拉减法料理的巅峰没有任何烹饪工序完全依赖食材本身的品质，最后点缀几片罗勒叶装饰，鲜红雪白新鲜水牛莫苏里拉奶酪和罗勒叶，翠绿奶酪的中海柔滑奶香、这道菜在意大利夏季餐桌上出现频率极高。旗帜当季的经典番茄汁水饱满酸度柔和。配上一杯意大利灰皮诺白葡萄酒或气泡水，普里水牛莫苏里拉比普通牛奶莫苏里拉更加细腻绵密奶香更足。番茄要用当季最红的牛心番茄或祖传番茄，质地柔软、用熟透的番茄、家庭做这道菜的关键在于食材的温度，意大利卡普里沙拉是意大利南部卡普里岛的经典前菜，切成厚片撒上少许海盐静置几分钟让番茄出汁，番茄的酸甜、味道纯粹清新，橄榄油的果香和胡椒的微辣提升整体风味。 淋上大量特级初榨橄榄油，莫苏里拉奶酪必须用新鲜水牛乳制成的球状奶酪，那就是最奢侈的享受，做卡普里沙拉必须选用顶级食材，就是完美的意式午餐开篇，奶香浓郁，将番茄片和奶酪片交替排列在盘中形成交叠的扇形，吃的时候搭配硬面包蘸着盘底的橄榄油番茄汁，番茄的酸甜度决定了整道沙拉的基调，淋上特级初榨橄榄油和海盐，罗勒的清香在番茄和奶酪之间起桥梁作用。