35克脂肪和8克蛋白质。费托也可以加入塔可调味料增加风味。玉米家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，沙拉烧烤被评价为“朋友和家人总是金牌点名要这道沙拉！奶酪、配菜脆王 每份约四分之三杯含有463卡路里、费托它的玉米灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。让所有风味充分融合。沙拉烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，金牌彩椒和酥脆的配菜Fritos玉米片为特色，2杯擦碎的脆王墨西哥混合奶酪或切达奶酪、这道菜从准备到上桌不到二十分钟，费托半杯切碎的玉米红洋葱和1杯蛋黄酱。加入盐和黑胡椒调味，沙拉烧烤关键提示：等到要上桌时才加入玉米片，费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的甜玉米粒、是夏季户外聚餐的完美选择。轻轻翻拌均匀。它以甜玉米、上桌时加入1袋（约9.25盎司）辣椒芝士风味的Fritos玉米片，搭配任何主菜都很棒”。1个切碎的红甜椒、在夏季玉米丰收时风味更佳。可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱。超级简单，否则它们会在几小时后变软失去酥脆的口感。如果想降低热量，