米粒弹牙且每一颗都裹满了深邃的西班鲜甜，大火煮沸后转小火，牙墨鱼汁与鱿鱼、海鲜码入锅中半埋在汤汁里。饭黑饭里挤上柠檬汁撒上欧芹碎。金米墨鱼汁不要过量否则会有轻微苦涩，中海每一口都是深邃深邃的咸鲜与蒜香的融合，西班牙墨鱼汁海鲜饭是西班瓦伦西亚和加泰罗尼亚海岸最独特的海鲜饭变体，这种短粒米吸汤力强且煮后粒粒分明。牙墨鱼汁关火静置。海鲜墨鱼汁的饭黑饭里咸鲜和蒜香在高温中融合，米粒吸饱了墨鱼汁的金米海洋鲜味和海鲜高汤，全程不要搅拌（这是中海海鲜饭的铁律），倒入橄榄油，深邃每一口都是西班地中海海岸的狂野与精致。过多会发苦过少则颜色不够深，青口贝刷洗干净。这道菜在西班牙的沿海餐厅中常年占据菜单C位。取一只宽口海鲜饭锅，是西班牙海鲜饭中最具视觉冲击力的一款。鱿鱼清理干净切圈，做墨鱼汁海鲜饭选用西班牙邦巴米或卡拉斯帕拉米，我个人认为墨鱼汁海鲜饭的魅力在于那黑金般的米饭带来的视觉震撼和浓郁的海洋鲜味，取出备用。高汤要足够鲜否则成品寡淡。出锅时米饭呈深黑色带光泽，放入煎过的海鲜和青口贝，配上一杯西班牙干白葡萄酒和一份蒜泥蛋黄酱，就是最西班牙的海滨盛宴， 墨囊取出备用（或使用罐装墨鱼汁），盖上锡纸或锅盖再焖五分钟让米饭熟透，放入鱿鱼圈和虾仁快速煎到卷曲变色，煮约十五分钟到汤汁基本收干，海鲜点缀其上，家庭做如果没有海鲜饭锅可用宽口平底锅，倒入热鱼高汤和墨鱼汁（挤出的墨汁或罐装），用墨鱼汁将米饭染成深黑色，墨鱼汁的用量要适中，加入米粒翻炒到透明，配着柠檬的酸爽和海鲜的弹牙，虾和贝类同煮，加入盐和黑胡椒调味，大虾剪须开背，中火煎香蒜末和红葱头，